得了哮喘的病后在饮食上注意事项
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得了哮喘的病后在饮食上注意事项
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哮喘患者饮食需注意避免过敏原、减少炎症反应、维持营养均衡，可适量吃苹果、西蓝花、深海鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用布地奈德、孟鲁司特钠、沙丁胺醇、茶碱缓释片等药物。
一、避免过敏原部分哮喘患者对牛奶、鸡蛋、坚果等食物过敏，摄入后可能诱发气道痉挛。家长需记录孩子进食后的反应，发现可疑过敏食物应及时就医排查。
二、控制炎症反应高糖高脂饮食可能加重气道炎症，建议减少油炸食品、含糖饮料摄入。ω-3脂肪酸有助于抗炎，可通过鲑鱼、亚麻籽等食物补充。
三、保证营养均衡维生素C和镁元素可能改善肺功能，可多食用猕猴桃、菠菜等新鲜蔬果。肥胖患者需控制总热量，避免腹压增高影响呼吸。
四、注意进食方式过饱饮食可能诱发胃食管反流，进而刺激气道。建议采用少量多餐方式，进食后2小时内避免平卧，家长需监督儿童进食速度。
哮喘患者日常应保持饮食清淡，避免冷饮刺激气道，同时遵医嘱规范用药并定期复查肺功能。
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