孕妇甘胆酸偏高怎么办
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孕妇甘胆酸偏高怎么办
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孕妇甘胆酸偏高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、定期监测等方式干预。该情况通常由妊娠期激素变化、饮食不当、肝胆疾病、遗传代谢异常等原因引起。
1、饮食调整减少高脂肪高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。避免动物内脏、油炸食品，选择鱼类、燕麦等食物帮助胆汁代谢。
2、适度运动每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，促进血液循环和胆汁排泄。注意避免剧烈运动，单次时长不超过30分钟。
3、药物治疗可能与妊娠期肝内胆汁淤积症有关，表现为皮肤瘙痒、尿色加深。可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸、考来烯胺散等利胆药物。
4、定期监测需每2-4周复查甘胆酸指标，配合肝功能、胆汁酸检测。如伴随皮肤黄染或胎动异常，应立即就医评估胎儿状况。
保持规律作息，每日饮水不少于1500毫升，左侧卧位有助于改善肝脏血流。出现持续皮肤瘙痒或食欲减退时需及时产科就诊。
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