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雌激素水平偏低可能影响怀孕，常见原因包括卵巢功能减退、过度节食、垂体疾病、甲状腺功能异常等。
1、卵巢功能减退
卵巢早衰或多囊卵巢综合征可能导致雌激素分泌不足，表现为月经稀发、潮热等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物调节激素水平。
2、过度节食
长期热量摄入不足会导致脂肪组织减少，影响雌激素合成。建议保持均衡饮食，适当增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物摄入。
3、垂体疾病
垂体瘤或席汉综合征可能干扰促性腺激素分泌，间接导致雌激素降低。常伴有头痛、视力障碍等症状，需通过头颅MRI确诊后针对性治疗。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可能干扰性激素代谢，表现为月经紊乱、畏寒或怕热。需先纠正甲状腺功能，可配合使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
备孕期间发现雌激素偏低应尽早就医，日常可适量食用豆浆、黑芝麻、深海鱼类等食物，避免剧烈运动减重，保持规律作息。
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