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妊娠油建议从怀孕3个月开始使用，持续至分娩后。妊娠油主要用于预防和缓解妊娠纹，使用时间主要与皮肤弹性、体重增长、遗传因素、护理频率等因素有关。
1、皮肤弹性
皮肤弹性较差者需提前使用妊娠油，可配合适度按摩增强皮肤延展性，降低真皮层纤维断裂风险。
2、体重增长
孕期体重增长过快会加速皮肤牵拉，建议体重指数超标者在孕早期即开始使用含积雪草苷的妊娠油。
3、遗传因素
有妊娠纹家族史的孕妇应在孕12周前开始预防性护理，每日涂抹含维生素E的妊娠油至少两次。
4、护理频率
每日坚持涂抹1-2次效果更佳，重点涂抹腹部、大腿及乳房等易出现妊娠纹的部位。
选择无刺激性成分的妊娠油，使用前需进行皮肤测试，若出现红肿瘙痒应立即停用并咨询医生。
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