类风湿性关节炎患者饮食应注意均衡营养,可适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、全谷物等食物,也可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、双氯芬酸钠等药物。建议在医生指导下调整饮食结构并配合规范治疗。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于减轻关节炎症反应;西蓝花含萝卜硫素可抑制关节软骨破坏;樱桃含花青素能缓解关节疼痛;全谷物提供膳食纤维帮助维持肠道菌群平衡。
甲氨蝶呤通过抑制免疫反应延缓病情进展;来氟米特可调节异常免疫功能;双氯芬酸钠能缓解关节肿痛症状。所有药物均须严格遵循风湿免疫科医师处方使用。
日常需避免高糖高脂饮食,注意补充维生素D和钙质,结合低强度运动维持关节活动度,定期监测炎症指标变化。