肾结石碎石后饮食需注意低盐、低草酸、低嘌呤、高水分摄入,避免结石复发。
1、低盐饮食:每日食盐摄入量控制在5克以内,减少钠离子增加尿钙排出的风险,避免腌制食品及加工食品。
2、低草酸食物:限制菠菜、坚果、巧克力等高草酸食物,草酸与钙结合易形成草酸钙结石,建议焯水后食用蔬菜。
3、低嘌呤饮食:减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,预防尿酸结石,可选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白替代。
4、足量饮水:每日饮水量保持2000-3000毫升,稀释尿液浓度,优先选择白开水或柠檬水等碱性饮品。
术后定期复查泌尿系统超声,根据结石成分分析结果调整饮食方案,适当增加柑橘类水果补充枸橼酸钾。
 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	