腰肌劳损能不能做中医推拿
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腰肌劳损能不能做中医推拿
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腰肌劳损可以通过中医推拿缓解症状。中医推拿能改善局部血液循环、松解肌肉痉挛、促进炎症吸收，但需在专业医师操作下进行。
1、缓解疼痛
推拿通过按压腰背部穴位如肾俞、大肠俞等，可减轻肌肉紧张性疼痛。急性期宜采用轻柔手法，避免加重损伤。
2、松解粘连
慢性劳损易导致软组织粘连，采用滚法、拨法等手法能分解纤维粘连组织。操作时需配合患者呼吸节奏循序渐进。
3、改善循环
推拿产生的机械刺激可扩张毛细血管，加速乳酸代谢。建议配合红外线照射增强疗效，推拿后注意腰部保暖。
4、调节功能
通过刺激足太阳膀胱经穴位，帮助恢复腰部力学平衡。严重腰椎病变者需先完善影像学检查排除推拿禁忌。
推拿后应避免立即负重，可配合热敷促进效果。若出现下肢放射痛或推拿后症状加重，需及时停止并就医评估。
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