腰椎间盘突出治疗方法有哪些
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腰椎间盘突出治疗方法有哪些
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、姿势不良、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛，症状减轻后逐步恢复活动。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。康复训练需在专业人员指导下进行，加强腰背肌锻炼。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重病例。手术指征包括持续神经压迫、大小便功能障碍等。
日常生活中应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时保持脊柱自然曲度，急性期过后可进行游泳等低冲击运动。
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