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孕期口干舌燥可能由激素变化、体液需求增加、妊娠期糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、监测血糖、对症治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会导致唾液分泌减少，属于生理性反应。建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料，可使用加湿器改善环境湿度。
2、体液需求增加胎儿发育使母体血容量扩充约50％，日常需增加水分摄入。每日饮水量建议达到2000毫升以上，分8-10次补充，同时注意电解质平衡。
3、妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗加重有关，常伴多饮多尿症状。需进行口服葡萄糖耐量试验筛查，确诊后可遵医嘱使用胰岛素类似物、二甲双胍等药物控制血糖。
4、干燥综合征自身免疫异常导致外分泌腺受损，需排查抗SSA/SSB抗体。人工泪液、匹罗卡品等药物可缓解症状，严重时需免疫抑制剂治疗。
孕期出现持续口干应监测血压和尿量，适量食用黄瓜、雪梨等含水量高的食物，避免摄入过多盐分加重口渴感。
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