幼儿排便少可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起,可通过调整饮食、增加活动、腹部按摩、药物治疗等方式改善。
家长需增加蔬菜水果和全谷物摄入,如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物,减少精制米面及高糖零食,每日保证适量饮水。
家长应定时提醒幼儿少量多次饮水,尤其在运动后或环境干燥时,可适当给予温热的蜂蜜水或稀释果汁,避免含糖饮料。
家长可在餐后1小时以顺时针方向按摩幼儿腹部,每日进行适量爬行或跑跳活动,帮助刺激肠道蠕动。
顽固性便秘需就医,医生可能开具乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物,严禁自行使用泻药。
若调整生活方式后便秘持续超过1周,或伴随腹痛呕吐等症状,家长应立即带幼儿至儿科或消化科就诊排查器质性疾病。