缺乏自信，情绪低落
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问题描述：
我是在校大学生，现在缺乏自信，本想着在大学改变一下，却突然从二年级变得情绪低落
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
需要注意抑郁症的可能性，主要跟平时的生活受到了打击，自己没有注意调理好心态所致的，跟自己缺乏自信心有关，所以可以导致情绪低落的发生，建议您要注意好自己的自信心，多做一些体育锻炼来调理心态，多参加活动，同时要注意多跟家人和朋友进行沟通，必要时去医院的神经心理科进行抗抑郁治疗
大学生活本来就是小型社会，在这里可以为以后进入社会打下基础，现在你不自信，要找到不自信的原因，学也不好，经济不好，长相不好，恋爱受挫，等等。找到原因了一个自己的闺蜜交流，也可以和父母交流，放下心中的包袱，每个人都有自己的生活方式，坦然面对。
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