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月经推迟很久可能是怀孕，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力等因素引起。建议及时就医检查明确原因。
1、怀孕：
妊娠是最常见原因，可伴有乳房胀痛、恶心等症状。需通过尿妊娠试验或血HCG检测确认，确诊后需规范产检。
2、内分泌失调：
熬夜、节食等导致激素紊乱，可能伴随痤疮、脱发。建议调整作息，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
3、多囊卵巢综合征：
表现为月经稀发、多毛，与胰岛素抵抗有关。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等，配合减重改善症状。
4、精神因素：
长期焦虑、压力可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟。需心理疏导，严重者短期使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议记录月经周期，避免过度节食和熬夜，若推迟超过2个月或伴随异常出血需妇科就诊。
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