月经血量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期压力或过度节食会导致激素分泌紊乱,表现为经量减少。建议调整作息并保证营养均衡,必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。常伴随经期缩短,需通过宫腔镜检查评估,可尝试雌激素制剂促进内膜修复。
年龄增长或早发性卵巢功能不全会引起雌激素水平下降。伴随潮热盗汗等症状,需检测抗苗勒管激素,必要时采用激素替代治疗。
高雄激素和胰岛素抵抗导致稀发排卵,表现为月经稀发且量少。需结合超声和激素检查,常用二甲双胍或短效避孕药调控月经。
日常可适量增加坚果、动物肝脏、深色蔬菜及豆制品摄入,避免过度运动减肥,持续3个月以上经量异常需妇科就诊。