男性尿道感染可能由饮水不足、会阴卫生不良、尿路梗阻、前列腺炎等原因引起,可通过增加饮水量、保持清洁、解除梗阻、抗生素治疗等方式改善。
1、饮水不足每日饮水量过少导致尿液浓缩,细菌不易被冲刷。建议男性每日饮水超过2000毫升,形成每2-3小时排尿一次的生理节律。
2、卫生不良会阴区清洁不及时或性生活后未排尿,易使肠道细菌侵入尿道。需每日用清水清洗并保持干燥,性活动后及时排空膀胱。
3、尿路梗阻结石或前列腺增生导致排尿不畅,尿液滞留滋生细菌。需通过超声检查明确梗阻位置,严重者需行经尿道碎石或前列腺切除术。
4、前列腺炎细菌性前列腺炎可逆行感染尿道,常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素,配合温水坐浴缓解症状。
日常可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,避免辛辣刺激饮食,久坐期间每小时起身活动促进血液循环。