急性上呼吸道感染期间不建议吃辣椒。辣椒可能刺激咽喉黏膜加重炎症反应,诱发咳嗽或疼痛,建议选择温和食物如粥类、蒸蛋,并遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
辣椒中辣椒素直接刺激已充血的咽喉黏膜,可能加重咽痛和灼烧感,感染期间应避免辛辣食物,可选择室温流质饮食。
辛辣成分可能引发气道高反应性,导致阵发性干咳,尤其合并气管炎时更明显,需保持环境湿度并使用右美沙芬镇咳。
感染期间胃肠功能减弱,辣椒可能引起反酸、胃部不适,推荐易消化食物如面条、苹果泥,必要时口服蒙脱石散保护胃肠黏膜。
部分研究提示辛辣食物可能促进组胺释放,理论上可能延长病程,建议多饮水并监测体温,若发热超过3天需复查血常规。
患病期间应保证每日2000毫升温水摄入,保持室内空气流通,若出现呼吸急促或持续高热应立即就医。