孕晚期盗汗可能由激素水平波动、基础代谢率升高、缺铁性贫血、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整睡眠环境、补充铁剂、监测甲状腺功能等方式缓解。
孕期雌激素和孕激素水平升高会导致血管扩张,引起多汗症状。建议选择透气棉质衣物,保持室温适宜,避免辛辣食物刺激。
胎儿生长发育需求使孕妇基础代谢率增加30%左右,产热量增多引发盗汗。可通过少量多次饮水、使用吸湿排汗床品调节。
可能与孕期铁需求增加而摄入不足有关,常伴乏力、心悸。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
妊娠期人绒毛膜促性腺激素可能诱发甲亢,表现为多汗伴手抖、心慌。需检测促甲状腺激素水平,必要时使用丙硫氧嘧啶片或甲巯咪唑片控制。
孕晚期宜穿着宽松透气的衣物,睡眠时保持通风,每日摄入足量瘦肉、动物肝脏等富铁食物,若症状加重或伴随其他不适需及时产科就诊。