早晨起来口干舌燥可能由夜间水分流失、睡眠呼吸暂停、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
睡眠时长时间不饮水或环境干燥导致体液蒸发,可通过睡前适量饮水、使用加湿器缓解。
张口呼吸导致口腔水分快速蒸发,常伴随打鼾或白天嗜睡,需通过减重、佩戴呼吸机改善。
高血糖导致渗透性利尿引发脱水,多伴有多饮多尿症状,需控制血糖并使用二甲双胍、格列美脲等药物。
自身免疫攻击唾液腺导致唾液分泌减少,可能伴随眼干关节痛,需使用羟氯喹、毛果芸香碱等药物刺激分泌。
建议记录口干频率与伴随症状,避免摄入咖啡因或酒精加重脱水,持续超过两周需就医排查病因。