腮腺炎潜伏期一般为12-25天,预防措施主要有保持个人卫生、接种疫苗、避免接触感染者、增强免疫力。
1、保持卫生
勤洗手、避免用手触摸口鼻眼,减少病毒传播风险。潜伏期虽无症状,但病毒可能已存在分泌物中。
2、接种疫苗
接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗是最有效预防手段,建议儿童按计划免疫程序完成两剂次接种。
3、避免接触
远离已知腮腺炎患者,尤其避免共用餐具等密切接触。潜伏期后期患者已具传染性。
4、增强免疫
保证充足睡眠,适量补充维生素C和锌,维持良好营养状态有助于提升机体抗病毒能力。
潜伏期出现发热或腮腺胀痛需及时就医,患者应居家隔离至腮腺肿胀消退后5天。