四五十岁男性的性功能通常处于自然衰退阶段,主要表现为性欲减退、勃起硬度下降或持续时间缩短,但个体差异较大。
睾酮水平随年龄增长逐渐降低,可能影响性欲和勃起功能,可通过激素检测评估,必要时在医生指导下进行替代治疗。
高血压、动脉硬化等血管问题可能影响勃起质量,建议定期检测血压血脂,改善饮食结构并增加有氧运动。
糖尿病、前列腺疾病等可能干扰性功能,需规范治疗基础疾病,如使用磷酸二酯酶5抑制剂类药物改善勃起功能。
工作压力或伴侣关系紧张可能导致心因性功能障碍,可通过心理咨询或行为疗法改善。
保持规律作息和适度运动有助于维持性功能,出现持续勃起障碍建议到男科或泌尿外科就诊评估。