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乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食结构不合理、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，有助于缓解乳腺胀痛症状。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理可能与肝气郁结、痰凝血瘀等因素有关，通常表现为经前乳痛加重、肿块随情绪波动等症状。可采用针灸、艾灸或中药外敷等疗法疏通经络。
4、手术治疗对于可疑恶变或症状严重影响生活的患者，可考虑乳腺区段切除术、真空辅助微创旋切术等手术方式。
日常建议保持心情愉悦，适当进行有氧运动，饮食注意控制高脂肪食物摄入，定期进行乳腺健康检查。
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