小儿腹泻建议吃什么
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小儿腹泻建议吃什么
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若孩子出现腹泻症状，可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、小米粥、山药泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1. 苹果泥
苹果富含果胶能吸附肠道水分，家长需将苹果蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激。
2. 蒸胡萝卜
胡萝卜中的膳食纤维有助于改善肠道功能，建议家长去皮蒸软后压成糊状喂食。
3. 小米粥
小米粥易消化且含B族维生素，家长需熬煮至米油充分渗出，少量多次喂养。
4. 山药泥
山药黏液蛋白可保护肠黏膜，家长应选择新鲜山药蒸熟后研磨成细腻泥状。
二、药物
1. 蒙脱石散
该药物可覆盖消化道黏膜，家长需按医嘱控制用量，避免过量引起便秘。
2. 枯草杆菌二联活菌
益生菌制剂能调节肠道菌群，家长应注意用温水冲服避免高温破坏活性。
3. 口服补液盐Ⅲ
预防脱水的重要措施，家长需严格按比例配制，分次少量喂服。
4. 葡萄糖酸锌
锌剂可促进肠黏膜修复，家长应在医生指导下确定补充周期。
家长需密切观察孩子精神状态和尿量，腹泻期间暂停高糖高脂食物，做好臀部皮肤护理防止尿布疹。
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