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早泄多数情况下不会不治自愈，但部分轻度患者可能通过行为调整改善。早泄的干预方式主要有心理疏导、行为训练、药物治疗、局部麻醉。
1、心理疏导焦虑或性经验不足可能导致早泄，通过心理咨询缓解压力有助于改善症状，无须药物干预。
2、行为训练采用停-动法或挤压法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，属于非药物干预手段。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需遵医嘱使用。
4、局部麻醉含有苯佐卡因的延时喷剂通过降低阴茎头敏感度延长射精时间，可能出现局部麻木感，使用前应咨询医生。
建议规律作息并加强盆底肌锻炼，若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，需到男科或泌尿外科就诊评估。
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