长期干眼症怎么办
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长期干眼症怎么办
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长期干眼症可通过人工泪液替代治疗、睑板腺热敷按摩、抗炎药物治疗、泪小点栓塞术等方式改善。长期干眼症通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起。
1、人工泪液
使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等补充泪液，缓解角膜干燥。选择不含防腐剂的剂型以减少刺激。
2、热敷按摩
每日用40℃热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩帮助疏通阻塞的睑板腺。可改善油脂分泌异常导致的蒸发过强型干眼。
3、抗炎治疗
环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等可抑制眼表炎症反应。适用于伴有结膜充血或角膜上皮损伤的中重度干眼患者。
4、泪小点栓塞
通过植入胶原或硅胶栓子减少泪液流失。对于泪液分泌量显著减少且药物疗效不佳者，需由眼科医生评估后操作。
建议增加深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和欧米伽3的食物摄入，避免长时间佩戴隐形眼镜，使用加湿器维持环境湿度在40％-60％。
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