剖腹产坐月子需要注意什么
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剖腹产坐月子需要注意什么
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剖腹产坐月子需要注意伤口护理、饮食营养、活动强度和情绪调节四个方面。
1、伤口护理：
保持手术切口清洁干燥，定期消毒更换敷料，避免沾水或剧烈摩擦，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、饮食营养：
术后初期选择流质半流质食物，逐步过渡到高蛋白、高铁食物如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。
3、活动强度：
早期以床上翻身和短时行走为主，6周内避免提重物和剧烈运动，根据恢复情况循序渐进增加活动量。
4、情绪调节：
关注产后情绪变化，通过家人陪伴、充足睡眠和适度社交缓解压力，出现持续情绪低落需及时就医。
坐月子期间建议穿着宽松棉质衣物，保持室内空气流通，42天后需返院复查子宫及伤口恢复情况。
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