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排卵期上火通常不会直接影响怀孕，但可能伴随不适症状影响生活质量。上火可能与激素波动、饮食不当、睡眠不足、慢性炎症等因素有关。
1. 激素波动
排卵期雌激素水平升高可能引发口干等类似上火症状，无须特殊处理，保持充足饮水即可缓解。
2. 饮食不当
过量摄入辛辣刺激食物可能导致口腔溃疡等上火表现，建议调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入。
3. 睡眠不足
熬夜会加重体内炎症反应，出现咽喉肿痛等症状，需保证每天7-8小时睡眠，避免过度疲劳。
4. 慢性炎症
牙龈炎等慢性炎症可能在排卵期加重，表现为牙龈出血，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液缓解症状。
备孕期间出现持续上火症状可适量饮用菊花茶，避免自行服用清热类药物，建议记录症状变化并咨询妇产科医生。
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