宁德心理咨询培训站学员
心理障碍
你好,1,新鲜的马蹄1-2斤,清洗干净,洗去泥土;2,将马蹄洗干净,摘去蒂头,反复再洗干净;3,将其在太阳底下晒,每天晚上记得收进到室内,第二天继续晒。连续10天,应该就可以吃了,非常的甘甜,甚至可以用手剥去表皮,里面的肉质白、紧、脆、甘甜。荸荠,俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉。
东营市河口区人民医院
儿科
您好!1.清洗干净,洗去泥土2将马蹄洗干净,摘去蒂头,反复再洗干净3.将其在太阳底下晒,记得晚上将其收进室内,翌日继续晒,连续晒十天应该就可以吃了晒马蹄干是具有很多好处的,比如:降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病,但是什么东西都应该适可而止.