试管婴儿胚胎移植后需注意休息调整、药物支持、饮食管理和情绪调节。主要有卧床休息、遵医嘱用药、避免剧烈运动、保持心情放松等关键点。
移植后48小时内建议卧床休息,避免提重物或突然改变体位,可采取侧卧姿势减轻腹部压力。但无须绝对卧床,适当室内活动有助于血液循环。
需严格遵医嘱使用黄体酮类药物支持妊娠,如黄体酮胶囊、地屈孕酮片或黄体酮注射液,避免自行调整剂量。同时注意观察有无药物过敏反应。
两周内禁止跑步、跳跃等剧烈活动,避免热水浴或桑拿。可进行散步等温和运动,单次时长不超过30分钟,以身体不疲劳为度。
焦虑情绪可能影响胚胎着床,可通过听音乐、阅读等方式转移注意力。出现少量阴道出血时无须过度紧张,及时联系主治医生即可。
建议移植后14天内保持饮食清淡,适当补充优质蛋白和维生素,避免生冷辛辣食物,按医生要求定期复查血HCG水平。