老年痴呆症晚上不睡怎么办
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老年痴呆症晚上不睡怎么办
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老年痴呆症患者夜间不睡可通过调整作息、改善睡眠环境、非药物干预和药物治疗等方式改善。该症状通常由昼夜节律紊乱、环境不适、焦虑抑郁或疾病进展等因素引起。
1、调整作息建立固定起床和就寝时间，白天限制小睡不超过30分钟，傍晚避免饮用含咖啡因饮料。家长需帮助患者维持规律活动，如日间晒太阳、简单家务劳动。
2、改善环境保持卧室安静黑暗，夜间使用小夜灯避免摔倒，移除时钟减少时间焦虑。家长需检查房间温度适宜，选择防褥疮床垫和防滑拖鞋。
3、非药物干预傍晚进行舒缓活动如听音乐、按摩，避免刺激性电视节目。症状可能与焦虑有关，表现为坐立不安，可尝试芳香疗法或回忆疗法。
4、药物治疗当非药物无效时可遵医嘱使用褪黑素受体激动剂、曲唑酮等，避免苯二氮卓类药物。症状可能与脑功能退化有关，表现为日落综合征，需监测药物副作用。
建议家长记录睡眠日记帮助医生判断，白天提供足够社交刺激，晚餐后限制液体摄入，必要时寻求专业护理机构支持。
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