尿酸值高怎么办
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尿酸值高怎么办
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尿酸值高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。尿酸升高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，避免酒精和含糖饮料，有助于降低尿酸生成。
2、增加饮水
每日保持2000毫升以上饮水量可促进尿酸排泄，建议选择白开水或淡茶水，避免浓茶和咖啡因饮料。
3、药物治疗
尿酸持续升高可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进排泄药物，需定期监测肝肾功能。
4、定期监测
每3-6个月复查血尿酸水平，合并痛风发作或肾结石者需更频繁监测，必要时进行24小时尿尿酸检测评估代谢类型。
保持规律运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风发作，出现关节红肿热痛应及时就医。
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