鼻子老是干疼可通过保持鼻腔湿润、避免刺激因素、药物治疗、就医检查等方式缓解。鼻子干疼通常由环境干燥、过敏反应、鼻部炎症、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、保持鼻腔湿润使用生理盐水喷雾或加湿器增加空气湿度,有助于缓解鼻腔干燥。避免长时间处于空调或暖气环境中,可定期用温水蒸汽熏蒸鼻腔。
2、避免刺激因素减少接触粉尘、烟雾等刺激性物质,戒烟并避免二手烟。外出时可佩戴口罩防护,室内保持通风但避免直接吹风。
3、药物治疗鼻腔干疼可能与鼻炎、鼻窦炎有关,通常伴随鼻塞、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物。
4、就医检查若症状持续不缓解,可能与鼻中隔偏曲、萎缩性鼻炎等疾病有关,表现为鼻腔灼痛、结痂等症状。需进行鼻内镜或CT检查明确诊断。
日常可适量补充维生素A和维生素B2,避免用力擤鼻,症状加重时及时到耳鼻喉科就诊。