高血压怎么根治
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高血压怎么根治
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高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制，但多数患者需长期管理难以彻底根治。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预
低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳；戒烟限酒，保持规律作息。
2、药物治疗
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需遵医嘱长期规律服用，不可自行停药。
3、中医调理
中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸太冲、风池等穴位。
4、手术治疗
继发性高血压如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等可通过血管成形术、肿瘤切除术等根治病因，原发性高血压严重者可考虑肾动脉交感神经消融术。
高血压患者需定期监测血压，保持情绪稳定，控制体重，限制钠盐摄入，在医生指导下规范治疗并长期随访。
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