尿酸高吃什么维生素
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尿酸高吃什么维生素
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尿酸高可以适量吃维生素C、维生素B族、维生素E、维生素D等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 维生素C
维生素C有助于促进尿酸排泄，可适量食用柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。
2. 维生素B族
维生素B族可帮助调节代谢，推荐食用全谷物、瘦肉、鸡蛋等富含维生素B族的食物。
3. 维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可适量食用坚果、植物油、绿叶蔬菜等富含维生素E的食物。
4. 维生素D
维生素D有助于钙的吸收，可适量食用鱼类、蛋黄、强化乳制品等富含维生素D的食物。
二、药物
1. 别嘌醇
别嘌醇可抑制尿酸生成，适用于尿酸生成过多型高尿酸血症患者。
2. 非布司他
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，可有效降低血尿酸水平。
3. 苯溴马隆
苯溴马隆可促进尿酸排泄，适用于尿酸排泄减少型高尿酸血症患者。
尿酸高患者应避免高嘌呤饮食，多饮水促进尿酸排泄，适当运动控制体重，定期监测血尿酸水平。
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