子宫下坠感的病因
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子宫下坠感的病因
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子宫下坠感可能由盆底肌松弛、慢性腹压增高、子宫脱垂、盆腔肿瘤等原因引起，可通过盆底康复训练、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛
妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力减弱，表现为下腹坠胀、漏尿。建议进行凯格尔运动，避免提重物。
2、慢性腹压增高
长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压行为会加重下垂感。需治疗原发病，使用乳果糖缓解便秘，减少屏气动作。
3、子宫脱垂
子宫韧带损伤可能导致子宫位置下移，常伴腰骶酸痛。轻中度可用子宫托，重度需行子宫悬吊术或切除术。
4、盆腔肿瘤
子宫肌瘤或卵巢囊肿压迫会产生坠胀感，可能伴随异常出血。需手术切除肿瘤，病理确诊性质。
日常避免久站久蹲，适量补充优质蛋白增强盆底支撑力，症状持续需妇科检查评估脱垂程度。
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