肛门内长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
2、温水坐浴每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,减轻炎症和出血症状。
4、手术治疗对于严重痔疮如血栓性痔或脱垂痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,适当进行提肛运动有助于预防痔疮复发。