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艾灸对怀孕有一定辅助作用，但需谨慎使用。艾灸可能通过改善血液循环、调节内分泌、缓解压力、增强免疫力等方式帮助备孕，但孕妇禁用。
1、改善循环
艾灸温热效应可促进盆腔血液循环，帮助改善子宫内环境，适合宫寒型备孕女性，须避开月经期操作。
2、调节内分泌
艾灸关元穴等部位可能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，对多囊卵巢综合征等内分泌异常有辅助调理作用。
3、缓解压力
艾灸涌泉穴等穴位可通过神经调节缓解焦虑情绪，心理压力大的备孕人群可尝试，每周不超过3次。
4、增强免疫
艾烟中的挥发成分可能调节免疫功能，但过敏体质者慎用，避免诱发哮喘等不良反应。
备孕期间进行艾灸应选择专业机构，避开腰腹部穴位，出现不适立即停用，建议结合孕前检查结果在医生指导下进行。
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