月经中期通常指月经周期第10-14天,即排卵期前后,此时子宫内膜增厚、卵泡成熟,可能伴随排卵期出血或轻微腹痛。
1、排卵期计算
月经周期规律者可通过倒数14天法推算,如28天周期者第14天为排卵日,前后3天为易受孕期。
2、生理变化
雌激素水平达高峰,宫颈黏液变稀薄透明呈蛋清状,基础体温呈现双相变化。
3、常见症状
部分女性出现单侧下腹隐痛、点滴出血或乳房胀痛,与卵泡破裂释放卵子有关。
4、异常识别
持续腹痛超过3天或出血量多于月经需警惕黄体破裂、子宫内膜息肉等病理情况。
建议使用排卵试纸监测激素变化,备孕女性可在此阶段增加同房频率,出现异常症状及时妇科就诊。