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复禾网友
怀孕期间流鼻涕、鼻塞、咳嗽可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、蜂蜜水缓解、抬高床头等方式缓解，通常由激素变化、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、生理盐水冲洗
孕期激素变化导致鼻黏膜充血水肿，可使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻壶清洁鼻腔，无须用药。
2、蒸汽吸入
过敏原刺激可能引发鼻部症状，用40℃左右热水蒸汽熏蒸面部10分钟，帮助稀释分泌物。
3、蜂蜜水缓解
病毒感染引起的咳嗽可睡前饮用5毫升纯蜂蜜，避免使用含右美沙芬的止咳药。
4、抬高床头
胃酸反流刺激咽喉可能导致咳嗽，将床头抬高15厘米可减少夜间反流。
建议保持室内湿度50％左右，若出现黄脓涕、发热或呼吸困难需及时产科就诊，避免自行服用复方感冒药。
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