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早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导等方式改善。龟头敏感引起的早泄通常与神经分布密集、包皮过长、心理压力、前列腺炎等因素有关。
1、行为训练通过停-动法或挤压法降低龟头敏感度，伴侣共同参与可帮助建立射精控制能力，需长期坚持训练。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等表面麻醉剂可降低局部敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下使用。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，帕罗西汀也可用于治疗早泄，须严格遵医嘱服用。
4、心理疏导焦虑或性经验不足可能导致敏感性增强，认知行为疗法有助于缓解心理因素，必要时可寻求专业心理咨询。
建议避免过度刺激，保持规律性生活，穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，若症状持续需及时就诊泌尿外科或男科。
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