创伤后应激障碍的护理方法
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创伤后应激障碍的护理方法
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创伤后应激障碍可通过心理支持、环境调整、药物辅助、专业治疗等方式护理。
1、心理支持
提供稳定的情感陪伴，鼓励患者表达感受，避免否定其情绪反应，可配合正念训练等非药物干预。
2、环境调整
减少触发创伤记忆的刺激源，建立规律作息，保持安全舒适的居住环境，必要时协助调整工作或学习节奏。
3、药物辅助
在精神科医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药，或普萘洛尔等缓解躯体症状药物，需定期复诊评估疗效。
4、专业治疗
认知行为疗法、眼动脱敏疗法等心理治疗可帮助重构创伤记忆，严重症状时需住院进行多学科联合干预。
护理期间需保持饮食均衡，适当进行瑜伽等舒缓运动，家属应学习疾病知识避免二次伤害，症状加重时及时就医。
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