月经结束后2-3天可同房,具体时间受月经周期规律性、子宫内膜修复速度、个人卫生习惯、妇科疾病史等因素影响。
月经周期规律者子宫内膜修复较快,通常经血干净后2天即可同房;周期紊乱者建议观察分泌物性状,确认无异常出血后再同房。
子宫内膜完全修复需1-2天,过早同房可能增加感染风险。经期超过7天或经量过多者需延长等待时间。
同房前需确保外阴清洁,避免使用刺激性洗液。建议选择月经结束后第3天,此时宫颈粘液栓已重新生成。
患有子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病者,需在医生指导下调整同房时间,避免诱发炎症复发。
同房后出现异常出血或腹痛需及时就医,日常注意保持外阴干燥清洁,避免经期前后频繁进行阴道冲洗。