乳汁淤积可通过乳房胀痛、局部硬块、皮肤发红、排乳不畅等进行判断,通常由哺乳间隔过长、衔乳姿势错误、文胸压迫、乳腺导管堵塞等原因引起。
婴儿吸吮频率不足可能导致乳汁滞留,哺乳期应保持每2-3小时哺乳一次,必要时可使用吸奶器辅助排空。
婴儿含接不良会影响乳汁排出效率,家长需观察婴儿是否含住大部分乳晕,哺乳时可尝试调整多种抱姿。
过紧内衣会压迫乳腺导管,选择哺乳专用无钢圈文胸,避免侧睡压迫乳房造成乳汁流通不畅。
可能与乳汁黏稠度过高、既往乳腺炎等因素有关,通常表现为可触及条索状硬结伴压痛,热敷按摩后症状可能缓解。
发现乳汁淤积可尝试温敷后环形按摩乳房,哺乳前刺激喷乳反射,若24小时未缓解或伴发热需及时就医。