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怀孕一个月嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、遵医嘱用药等方式缓解。嗓子疼通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、妊娠期免疫变化等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解干痛，每日少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、盐水漱口
温盐水可减轻局部炎症，每日3-4次用淡盐水漱口，注意避免吞咽影响电解质平衡。
3、蜂蜜水润喉
天然蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡饮用可保护咽喉黏膜，糖尿病患者慎用。
4、遵医嘱用药
细菌感染需在产科医生指导下使用青霉素V钾片、头孢克洛分散片等B类安全药物，避免自行服用含伪麻黄碱的复方制剂。
孕妇出现持续发热、脓痰等症状应及时产科就诊，避免剧烈咳嗽增加腹压，保持居室湿度在50％-60％有助于预防复发。
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