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干呕可能是怀孕的早期表现，也可能是胃肠功能紊乱、胃食管反流、心理压力等因素引起。
1、怀孕
妊娠早期激素水平变化可能刺激呕吐中枢，表现为晨起干呕或闻到异味后恶心，可通过验孕试纸初步筛查，确诊需就医检测血HCG。
2、胃肠紊乱
饮食不规律或生冷刺激食物可能引发胃肠痉挛，伴随腹胀或隐痛，建议调整饮食结构并少量多餐，必要时使用多潘立酮片缓解症状。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉可能导致干呕伴烧心感，与进食过饱或卧位不当有关，可服用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，严重时需奥美拉唑肠溶胶囊治疗。
4、心理因素
焦虑紧张可能通过神经反射引发干呕，常见于压力大或情绪波动时，建议通过深呼吸调节，持续不缓解需心理疏导干预。
备孕女性出现干呕建议优先排除妊娠，同时避免空腹进食辛辣食物，保持规律作息有助于缓解症状。
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