总是烧心怎么回事
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总是烧心怎么回事
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烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、妊娠生理变化、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预、手术修复等方式缓解。
1、胃酸反流贲门松弛或腹压增高导致胃酸反流至食管，表现为胸骨后灼烧感。建议避免饱餐后平卧，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等药物中和胃酸或抑制分泌。
2、饮食刺激摄入辛辣、高脂或酸性食物会刺激胃黏膜。减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入，发作时可饮用少量低温牛奶缓解症状。
3、妊娠生理变化孕激素升高使食管括约肌松弛，增大的子宫压迫胃部。建议孕妇采取少食多餐，睡眠时垫高床头，无须特殊用药。
4、胃食管反流病可能与食管裂孔疝、胃排空延迟等因素有关，常伴嗳气、反酸等症状。需完善胃镜检查，严重者可选择腹腔镜胃底折叠术，药物可选奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊。
日常避免穿紧身衣物，睡前3小时禁食，肥胖者需控制体重。若症状每周发作超过2次或伴随吞咽困难，建议消化内科就诊。
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