便秘的症状主要有排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀等。
每周排便少于3次,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致排便间隔延长。
粪便呈硬块状或羊粪球状,表面可能带有黏液,排出时可能伴有肛门疼痛或出血。
排便时需用力屏气,或感觉排便不尽,部分患者需用手辅助排便。
肠道内积存粪便导致腹部胀满感,可能伴有食欲减退、恶心等消化道症状。
日常可增加膳食纤维摄入,适量运动促进胃肠蠕动,症状持续加重或出现便血等情况应及时就医。