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月经不调期间通常不建议献血。月经不调可能由内分泌紊乱、贫血、子宫病变、精神压力等因素引起，献血可能加重身体负担。
1、内分泌紊乱激素水平异常可能导致经期紊乱，献血会进一步影响内分泌调节，建议先通过作息调整和医生指导的药物治疗稳定周期。
2、贫血风险月经量过多或经期延长易导致铁元素流失，献血可能诱发或加重贫血，需先检测血红蛋白水平，必要时补充铁剂。
3、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病常表现为月经异常，献血可能掩盖病情，应完善妇科检查明确病因后再评估献血条件。
4、身体应激经期免疫力相对低下，献血可能增加感染风险，建议待月经规律且无不适症状后再考虑献血。
献血前需确保血红蛋白达标且无急性病症，月经不调者应先调理身体至经期稳定，献血后注意补充富含铁和蛋白质的食物。
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