腰椎管狭窄症可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。治疗方法的选择主要取决于病情严重程度和患者个体情况。
轻度患者可通过卧床休息、佩戴腰围、避免负重等方式缓解神经压迫症状,同时配合腰背肌功能锻炼增强脊柱稳定性。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能暂时扩大椎管容积,缓解神经根受压引起的下肢麻木疼痛症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松等可遵医嘱使用,用于控制炎症反应和改善神经功能。
对于保守治疗无效的重度患者,可考虑椎管减压术、椎间融合术等手术方式,术后需配合康复训练恢复脊柱功能。
日常生活中应注意保持正确姿势,避免久坐久站,适度进行游泳、慢跑等低冲击运动,控制体重减轻腰椎负荷。