高血压和冠心病可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等原因引起;冠心病多与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟等因素相关。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下,增加蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳。戒烟限酒,保持体重指数在24以下。
高血压可使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。冠心病患者可服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物,这些药物需在医生指导下长期规律使用。
冠心病患者若血管狭窄严重,可能需要进行冠状动脉造影及支架植入术。该治疗通过球囊扩张和支架置入改善心肌供血,术后需配合抗血小板药物治疗。
多支血管病变或左主干病变患者可能需接受冠状动脉旁路移植术。手术取患者自身血管作为桥血管,绕过狭窄部位重建血运,术后需严格控制危险因素。
定期监测血压和血脂水平,保持规律作息和良好心态,出现胸痛、呼吸困难等症状应及时就医复查。