过敏性鼻炎的食疗
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过敏性鼻炎的食疗
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若出现过敏性鼻炎症状，可以适量吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜、生姜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 蜂蜜蜂蜜含有微量蜂毒和花粉成分，可能帮助机体逐渐适应过敏原，但需注意部分人群可能对蜂蜜本身过敏。
2. 金针菇金针菇富含菌类多糖，有助于调节免疫功能，减轻鼻黏膜炎症反应。
3. 胡萝卜胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，维护呼吸道黏膜完整性。
4. 生姜生姜含姜酚等活性成分，具有抗炎作用，可缓解鼻塞症状。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，能有效缓解打喷嚏、鼻痒等过敏症状。
2. 西替利嗪长效抗组胺药物，适用于季节性过敏性鼻炎患者。
3. 孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，特别适合伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
4. 布地奈德鼻喷雾剂局部用糖皮质激素，可显著减轻鼻黏膜炎症和充血。
过敏性鼻炎患者应避免已知过敏食物，保持室内清洁减少尘螨接触，症状持续或加重时需及时耳鼻喉科就诊。
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