灰指甲多数情况下可以居家护理,但严重感染或合并其他疾病时需就医。轻度真菌感染可通过外用药物、保持足部干燥、避免交叉感染等方式控制。
可遵医嘱使用环吡酮胺搽剂、阿莫罗芬搽剂等抗真菌药物,直接涂抹患处抑制真菌生长。
每日用温水清洗患处并彻底擦干,穿透气鞋袜减少潮湿环境,避免真菌繁殖。
不共用指甲剪、拖鞋等个人物品,定期消毒浴室地面,防止家庭成员间交叉感染。
定期平剪病甲并磨薄增厚部分,减少甲下真菌藏匿空间,操作时注意工具消毒。
若出现甲床红肿、化脓或药物治疗无效超过3个月,建议皮肤科就诊。日常可补充富含蛋白质和锌的食物促进甲板修复。